BODY FLOW
Ηρ. Πολυτεχνείου 20-22, Πειραιάς
Περιγραφή
pilates, yoga, zumba, TRX training, body cross training
Πληροφορίες
Zumba Fitness
Ενσωματώνει λάτιν ρυθμούς με εύκολες χορευτικές κινήσεις για να δημιουργήσει ένα δυναμικό πρόγραμμα fitness που θα σας απογειώσει! Βήματα και ρυθμοί Salsa, Merengue, Regaetton, Cumbia, HipHop,
Flemenco, Cha Cha, Belly Dance & Samba και η γυμναστική γίνεται γιορτή!
Pilates Mat
Το pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, που γίνονται στο έδαφος με ή χωρίς ειδικά όργανα όπως mat, fit ball, ring και έχει ως στόχο την γυμναστική και ενδυνάμωση του σώματος.
TRX Suspension Training
Το TRX είναι μία μέθοδος γυμναστικής με ιμάντες, που προσφέρει ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων που γίνονται με το βάρος του σώματος. Προσφέρει εξαιρετική γράμμωση ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τη δύναμη του πυρήνα μας, όπως και τη δύναμη στις αρθρώσεις και το μυϊκό σύστημα, αναπτύσσοντας σταθερότητα σε όλο το σώμα και ελαττώνοντας έτσι τις πιθανότητες τραυματισμών και κραδασμών κατά την
Προσφορές
Λέξεις κλειδιά
Γυμναστήρια Πειραιάς, Γυμναστήριο Πειραιάς, Pilates Πειραιάς, Yoga Πειραιάς, Zumba Πειραιάς, TRX training Πειραιάς, Body cross training Πειραιάς, Σωματική Ευεξία
